Kirjoitin joulukuussa, kuinka tunsin oloni kokoajan väsyneeksi; en
jaksanut tehdä ruokaa, mikään ei maittanut ja kuinka nukuin helposti
kaksitoista tuntia putkeen, tuntien itseni vieläkin väsyneeksi. Jos haluat
lukea jutun, löydät sen tästä.
Tästä kaamoksesta ollaan päästy
nyt vihdoin yli. Tammikuu meni samoissa tunnelmissa ja söin oikeastaan oikean
ruuan tilalla kaikkea muuta, kuin oikeaa ruokaa; sipsit, karkit ja eines ruokaa
oli paljon ruokavaliossani, vaikka vihaan eines ruokaa, mutta ruuanlaitto ei
maittanut. Ehkä kerran viikossa maksimissaan kaksi sain tehtyä itselleni oikeaa
ruokaa.
I wrote at December that I
had been tired, slept twelve hours a day and that I ate everything, but real
food. If you missed the post, you can find it here.
I am so over this mess.
January went kind of same way than December, I ate a lot of convenience food,
candies and chips. I didn't want to make a real dinner, but I pulled myself together
and did it once or twice a week.
Eikä ihme että helmikuussa
seurasi morkkis. Kaikki se hyvän syönti, teki huonoa omatunnolle, enkä edes
uskalla käydä vaa'alla, voin varmuudella sanoa, että olen lihonut ja aika
paljonkin, sillä osa housuista ei edes mene kiinni, eikä kroppa tunnu enää
omalta. Tuntuu pahalta, mutta tässä hetkessä jo haluan päästä laittamaan kunnon
ruokaa, päästä kuntoilemaan ja inspiraatiokin blogiin heräsi.
Tässä sitä ollaan taisteltu
väsymystä vastaan ja hyvin tuloksin. En tiedä onko tulevalla keväällä ja
auringon paisteella asiaan merkitystä, mutta voin jo paljon paremmin. Haluan
tehdä ruokaa ja suunnittelen viikon ruokalistani jo alkuviikosta, että kerkeän
käydä ruokakaupassa. Blogia teen ilomielin ja ymmärrän sen, etten pitkien
työpäivien takia välttämättä jaksa enää kirjoittaa ja se on ihan okei ja
välillä on ok valita Netflix blogin sijaan. Herkuttelu on vähentynyt ja
flunssien alta olen jo pikkaisen päässyt lisäämään liikuntaa arkeen, mutta
siinä on vielä parantamisen varaa. Mutta voin hyvin sanoa, että elämä maistuu
taas jo paljon paremmalta.
So no wonder that I felt
like s*it. All the sweets and convenience food didn't make good to my
conscience and I have avoid scales, because I can tell without that, that I
have gained weight a lot, and how do I know this, because few of my pants
doesn't go on and this body of mine, doesn't feel like it's mine anymore. But
this was a part of the progress, now on I really wanted to start eating like a
normal person, staring to work out like I used to and my inspiration to writing
blog, came a back alive.
So here I am, fighting
against tiredness and I'm winning. I don't know has the upcoming spring or sun
anything to do with this, but I feel so much better. I want to cook, and I plan
my dinners a week earlier, than I can make it to grocery. I am happy to write
new post blogs and after a long day of work, it's okay if I don't feel like
writing and it's okay to choose Netflix over blogging sometimes. I have cut off
sweets, not all, but reduced it a lot. If there is anything what I want to
improve, it's workouts. But I can easily say that I'm getting there, being
myself again.
Ei kommentteja